Akhir-akhir
ini lagi marak yang namanya ‘eating
disorder’. Udah agak lama sih, tapi baru-baru aja temen-temen lagi pada
heboh tentang eating disorder. Apasih eating disorder itu? Mungkin sebagian dari kalian sudah tahu
mengenai eating disorder yang sudah tidak asing lagi di telinga kita, namun
juga ada beberapa yang masih asing ketika mendengar eating disorder. Jadi, eating disorder adalah sebuah penyakit
mental yang melibatkan fisik, emosional maupun psikis dari penderita. Umumnya eating
disorder ini dialami oleh wanita, terlebih saat usia remaja. Biasanya, mereka
yang terobsesi dengan tubuh kurus atau salah diet cenderung rentang mengidap
eating disorder.
Eating disorder
sendiri terbagi menjadi 3:
-
Anorexia
Nervosa
-
Bulimia
Nervosa
-
Binge
(compulsive over eating)
Apa itu Anorexia Nervosa? Apa itu
Bulimia Nervosa? Dan apa itu binge?
Anorexia Nervosa
Penderita eating
disorder model ini umumnya sering merasakan kelaparan yang teramat sangat namun
tidak nafsu makan dan penurunan berat badan yang drastis. Mereka yang menderita
Anorexia Nervosa memiliki pandangan menyimpang tentang takut menjadi gemuk. Pandangan
ini menyebabkan mereka mengurangi porsi makan mereka dan berharap dapat
mengurangi berat badan mereka.
Gejala :
-
Hilangnya
nafsu makan
-
Takut
menjadi gemuk
-
Merasa
gemuk meski tubuhnya terlihat kurus
-
Sulit
mempertahankan berat badan yang normal atau seimbang dengan tinggi badan
ataupun kegiatannya
-
Gejala
menstruasi tidak teratur
-
Meningkatnya
rasio enzim hati ALT dan GGT
-
Disfungsi
hati akut (pada anorexia tingkat lanjut)
Bulimia nervosa
Penderita Bulimia
Nervosa makan dalam jumlah sangat berlebihan dan kemudian berusaha keras
mengeluarkan kembali apa yang telah dimakannya dengan cara memuntahkannya
kembali. Orang yang menderita penyakit ini tidak langsung dapat diketahui oleh
orang lain karena berat badannya normal dan tidak terlalu kurus. Karena tidak
ketahuan sehingga tidak ditangani dokter. Penyakit ini sering dialami seseorang
yang masih berusia remaja. Banyak penderita bulimia memiliki berat badan yang
normal dan kelihatannya tidak ada masalah yang berarti dalam hidupnya. Biasanya
mereka adalah orang-orang yang kelihatan sehat, sukses di bidangnya, dan
cenderung perfeksionis.
Dibalik itu
mereka memiliki percaya diri yang rendah dan sering mengalami depresi. Gejala Bulimia Nervosa :
-
Terbiasa
memakan banyak makanan lalu memuntahkannya secara terus-menerus
-
Tidak
bisa mengontrol porsi makanan
-
Banyak
makan dengan waktu yang singkat
-
Selalu
memuntahkan makanan yang masuk dengan cara memasukkan jari ke tenggorokan,
meminum obat laksatif, diuretic, ataupun pil diet
-
Selalu
merasa bersalah yang teramat sangat setelah makan banyak, kemudian akan
menebusnya dengan olahraga berat.
Binge (compulsive over eating)
Penyakit kelainan
pola makan ini ditandai oleh periode makan yang tidak terkontrol, impulsif,
terus menerus melampui titik makan yang cukup kenyang. Penderita binge tidak
memuntahkan makanannya dengan sengaja, namun mereka akan merasa malu, benci
diri sendiri, cemas, depresi karena telah makan berlebihan. Berat tubuh
penderita binge bisa bervariasi dari normal hingga obesitas ringan, sedang, dan
berat.
Gejalanya:
-
Tidak
mampu mengontrol makanan yang dikonsumsi
-
Tidak
memuntahkan makanan yang dimakan
-
Seringkali
makan dalam porsi besar
-
Menebus
rasa bersalah setelah makan banyak dengan puasa sporadis dan diet berlebihan
Eating disorder
menjadi masalah yang serius jika tidak segera ditangani, karena dapat berujung
kematian. Masalah penampilan serta berat badan merupakan faktor utama yang
menyebabkan eating disorder seperti yang disebutkan diatas pada seorang wanita.
Penelitian baru menunjukan bahwa kelainan mental ini juga disebabkan oleh
proses kimiawi yang ada di dalam otak. Para ahli menduga bahwa kelainan
neurotransmitter dalam otak, utamanya neurotransmitter serotonin merupakan
pemicu terjadinya penyakit ini.
Intinya,
semua jenis eating disorder tersebut sangat berbahaya. Dengan artikel ini saya
berharap bagi para pembaca agar mengerti dan dapat menerapkannya dalam
kehidupan sehari-hari (sharing kepada teman-teman). Karena untuk tampil cantik
tidak harus menjadi kurus jadi lebih baik makan dengan teratur tanpa takut harus
menjadi gemuk karena tubuh juga memerlukan asupan gizi yang seimbang untuk
kalian ber-aktifitas sehari-hari.
*note : karena
aku tergolong kurus temen-temen dulu pernah bilang “eh kamu anorexia nih
kayanya” wqwq :v
Nggak semua
yang kurus-kurus berarti anorexia yah :v
Kalo aku itu
karena gen dari orang tua emang bawa’annya kecil begini, jadi mau diapa-apain
ya bakal tetep segini aja, tapi aku tetep makan teratur kok :v